1 [[u]] hat den Wert 1,6605{{*}}10<sup>-27</sup>kg und ist gleich 1/12 der Masse eines <sup>12</sup>C-[[Isotop]]es, d. h. 1 u entspricht in etwa der Masse eines [[Proton]]s bzw. [[Neutron]]s, noch weiter vereinfachend der Masse eines [[Wasserstoff]]-Atoms.